Adil Rami

Cuando un futbolista del Valencia sale del club, no nos olvidamos de él.
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xoto100%
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Re: Adil Rami

Mensaje por xoto100% »

Mono Canalla escribió:Yo he descubierto un té que me está aflojando los líquidos retenidos que da gusto.
La cola de caballo, sin ir más lejos, meas que puedes hacer vida en el WC :lol:
Lo que dicen por arriba tienen razón, un jugador al cabo de la semana como mucho hidrato por la energía que necesita en entrenes, si siguen la misma dieta (o incluso se la saltan) en periodo de vacaciones es normal que cojan unos kilos de más, pero en cuanto vuelvan a entrenar, con llevarla cuidadosamente vuelven a su peso.
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Rubén
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Re: Adil Rami

Mensaje por Rubén »

Nutrición y Dietética no es lo mío, pero a mí también me parece una barbaridad perder ese peso en ese tiempo, si hablamos de grasa, claro. Otra cosa son los condicionantes individuales: retención de líquidos, metabolismo, etc. Y claro, dieta y actividad física.

Lo que se suele decir, de manual, es que en toda dieta empiezas a consumir grasas cuando ya llevas varios días consecutivos quemando más energía que la que ingieres (a dieta, vaya). Lo que se pierde antes es eso, líquidos, azúcares y mierdas varias más fáciles de quemar por el cuerpo.

Igual el xiquet este es como una mujer reglosa y se hincha como una pelota cuando los médicos dejan de controlarlo. O es adicto a la coca cola (o a la cerveza), o vete a saber. Lo que dice Stoja es eso en parte: sauna, masajes, baños calientes... que te hacen sudar y eliminar líquidos y tal. Pero no por sudar vas a perder grasa: se suda agua, no grasa, que no somos jamones.

Realmente es hablar por hablar.
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Sr_Munny
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Re: Adil Rami

Mensaje por Sr_Munny »

Aun echaremos de menos a Candel :lol:
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xoto100%
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Re: Adil Rami

Mensaje por xoto100% »

Rubén escribió:Nutrición y Dietética no es lo mío, pero a mí también me parece una barbaridad perder ese peso en ese tiempo, si hablamos de grasa, claro. Otra cosa son los condicionantes individuales: retención de líquidos, metabolismo, etc. Y claro, dieta y actividad física.

Lo que se suele decir, de manual, es que en toda dieta empiezas a consumir grasas cuando ya llevas varios días consecutivos quemando más energía que la que ingieres (a dieta, vaya). Lo que se pierde antes es eso, líquidos, azúcares y mierdas varias más fáciles de quemar por el cuerpo.

Igual el xiquet este es como una mujer reglosa y se hincha como una pelota cuando los médicos dejan de controlarlo. O es adicto a la coca cola (o a la cerveza), o vete a saber. Lo que dice Stoja es eso en parte: sauna, masajes, baños calientes... que te hacen sudar y eliminar líquidos y tal. Pero no por sudar vas a perder grasa: se suda agua, no grasa, que no somos jamones.

Realmente es hablar por hablar.
Claro, a eso me refería con lo de la retención de líquidos...a que si de esos 5 kilos, 3 son líquidos (por ejemplo) es facil que en 1-2 semanas los baje...pero 5 kilos de grasa es imposible en tan poco tiempo, ni llevando una dieta estricta hiperproteica (que lo dudo, ya que necesitan carbohidratos). Veremos a ver si lo encontramos más en forma en 1 mes.
doemarin
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Re: Adil Rami

Mensaje por doemarin »

Que Djukic saque la vara y empiece la fiesta 8)
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Saryon
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Re: Adil Rami

Mensaje por Saryon »

Igual de los 5kg 2 son de músculo, que este es un loco de las pesas.
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Sagan
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Re: Adil Rami

Mensaje por Sagan »

Lunes y martes pruebas médicas y físicas, ahí se verá si no pasa nada o si hay que darle un toque de atención.
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Drakul
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Re: Adil Rami

Mensaje por Drakul »

A Djukic le preocupa mucho lo del peso... Banega se las va a ver putas como vuelva de las vacaciones siendo el rey del Burguer King :D
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Sagan
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Re: Adil Rami

Mensaje por Sagan »

Drakul escribió:A Djukic le preocupa mucho lo del peso... Banega se las va a ver putas como vuelva de las vacaciones siendo el rey del Burguer King :D
Banega parece que está cuidandose, por el peso digo:

Imagen


Ya veremos Djukic y su báscula :?:
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Rubén
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Re: Adil Rami

Mensaje por Rubén »

Joder, vaya mierda de foto, fullHD. Y evidentemente no le echo la culpa a Sagan :lol:
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rourevalencià
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Re: Adil Rami

Mensaje por rourevalencià »

Rubén escribió:Joder, vaya mierda de foto, fullHD. Y evidentemente no le echo la culpa a Sagan :lol:
Millor no poder vore eixa frase i imatge tatuada...
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AjaX
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Re: Adil Rami

Mensaje por AjaX »

rourevalencià escribió: Millor no poder vore eixa frase i imatge tatuada...
Lo malo es no poder ver bien las mamellas de la boluda.
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Sagan
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Re: Adil Rami

Mensaje por Sagan »

AjaX escribió: Lo malo es no poder ver bien las mamellas de la boluda.
Aquí se ven algo mejor:

Imagen
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Mario Alberto
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Re: Adil Rami

Mensaje por Mario Alberto »

Sagan escribió: Aquí se ven algo mejor:

Imagen
Ostia, tiene dos.
Everybody knows that the boat is leaking
Everybody knows that the captain lied

Leonard Cohen
...


La NOSTALGIA es la única distracción para quien no cree en el futuro. Jep Gambardella
franvinya
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Re: Adil Rami

Mensaje por franvinya »

Sagan escribió: Aquí se ven algo mejor:

Imagen
Mucho mejor, donde va a parar. :mrgreen:
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Eugeni
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Re: Adil Rami

Mensaje por Eugeni »

El Nàpoles es retira per Rami.
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Sagan
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Re: Adil Rami

Mensaje por Sagan »

Eugeni escribió:El Nàpoles es retira per Rami.
Y va a por Albiol icon_relol

http://plazadeportiva.com/ver/-8604/el- ... biol-.html
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osnacla
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Re: Adil Rami

Mensaje por osnacla »

Sagan escribió: Y va a por Albiol icon_relol

http://plazadeportiva.com/ver/-8604/el- ... biol-.html
Al menos nos hacen el ese favor. Vaya tela con Quilón y Benitez #-o
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Sagan
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Re: Adil Rami

Mensaje por Sagan »

Quizá ahora el Madrid va a por Rami :-k
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Eugeni
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Re: Adil Rami

Mensaje por Eugeni »

Albiol al Nápoles, ya está hecho según Héctor Gómez. Se olvidan de Rami?
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