SENTIMENT CHE

McQueen escribió:...
Ya habeis comentado unos cuantos que estais o habeis estado lesionados, yo también. Es entonces cuando te preguntas...¿El deporte es realmente sano???:D

Pese a que el deporte en ocasiones no resulte nada 'sano' :idea: ... la inactividad es muchísimo peor... :(


En serio, haced lo que sea, pesas, natación, bici, artes marciales, fútbol, basket, pasear, bailar.... lo que sea, pero haced algo...

Yoshiharu escribió:
Pese a que el deporte en ocasiones no resulte nada 'sano' :idea: ... la inactividad es muchísimo peor... :(


En serio, haced lo que sea, pesas, natación, bici, artes marciales, fútbol, basket, pasear, bailar.... lo que sea, pero haced algo...

:!: . Más de acuerdo no puedo estar. Hacer deporte despeja la mente, es lo más sano que hay en este mundo y desarrolla tu cuerpo.

Ahora sólo me falta poner en práctica mis propios consejos...


Pero en serio, nunca mejor dicho... NO DEJÉIS PARA MAÑANA LO QUE PODÁIS HACER HOY... :)


(porque "mañana" cuesta cojón y medio 'ponerse al día'... :idea: )

Voy a Virgin Active de Heron City desde agosto pasado y estoy contento: buenas instalaciones y chotas de nivel alto. Suelo hacer dos-tres sesiones por semana, básicamente natación, elíptica, brazos, espalda, abdomen, sauna ... y mirar .

No es barato (49 €/mes de por vida), pero es infinitamente mejor que el Fitness First del Parque Alban al que iba antes.

Vaig a comprarme els batidos, ara els gastaré pa augmentar pes, i ya aniré al gimnasio més avant.

haddock escribió:Voy a Virgin Active de Heron City desde agosto pasado y estoy contento: buenas instalaciones y chotas de nivel alto. Suelo hacer dos-tres sesiones por semana, básicamente natación, elíptica, brazos, espalda, abdomen, sauna ... y mirar .

No es barato (49 €/mes de por vida), pero es infinitamente mejor que el Fitness First del Parque Alban al que iba antes.

Yo iba a ese cuando se llamaba esporta, y la verdad es que las instalaciones estaban de puta madre y la atención de todos los que trabajaban allí era muy buena.

SuperXé escribió:Vaig a comprarme els batidos, ara els gastaré pa augmentar pes, i ya aniré al gimnasio més avant.

No confundas aumentar peso magro con peso graso... si se tomas SUPLEMENTOS nutricionales y no los 'quemas' convirtiéndolos en músculo, puedes acabar acumulando grasa innecesariamente... :( (a parte de sobrecargar el hígado sin necesidad alguna)


Cuando te pongas a hacer ejercicio en serio y el cuerpo te lo pida (y si te lo pide...), ya te tomarás lo que necesites... pero hasta entonces con una alimentación correcta y adecuada sobra... :)

SuperXé escribió:Vaig a comprarme els batidos, ara els gastaré pa augmentar pes, i ya aniré al gimnasio més avant.

Gossarro!!

PIBITO escribió:
Yo iba a ese cuando se llamaba esporta, y la verdad es que las instalaciones estaban de puta madre y la atención de todos los que trabajaban allí era muy buena.

algún puntazo por la retraguardía seguro que te llevaste, piratón!. icon_gayer

Yoshiharu escribió:No confundas aumentar peso magro con peso graso... si se tomas SUPLEMENTOS nutricionales y no los 'quemas' convirtiéndolos en músculo, puedes acabar acumulando grasa innecesariamenteç... :( (a parte de sobrecargar el hígado sin necesidad alguna)


Cuando te pongas a hacer ejercicio en serio y el cuerpo te lo pida (y si te lo pide...), ya te tomarás lo que necesites... pero hasta entonces con una alimentación correcta y adecuada sobra... :)

Això vullc fer :)

KILU escribió:

algún puntazo por la retraguardía seguro que te llevaste, piratón!. icon_gayer

Que cabrón , solo era atendido por el personal femenino 8)

McQueen escribió:Me intento acordar del nombre y no me sale ...mkgo, como me jode eso...

Siempre con su sudadera amarilla, comiéndose una manzana y echándole un ojo a las ñiñas que están en culo. :?: JUGÓN!

Era Ximo? :D

haddock escribió:Voy a Virgin Active de Heron City desde agosto pasado y estoy contento: buenas instalaciones y chotas de nivel alto. Suelo hacer dos-tres sesiones por semana, básicamente natación, elíptica, brazos, espalda, abdomen, sauna ... y mirar .

No es barato (49 €/mes de por vida), pero es infinitamente mejor que el Fitness First del Parque Alban al que iba antes.

Yo también estuve apuntado cuando era Esporta y al principio de ser Virgin, de hecho posiblemente me vuelva a puntar. Supongo que lo habras probado ya pero desde el jacuzzi hacia las elipticas a veces hay unas vistas muy buenas xD

SuperXé escribió: Això vullc fer :)

No te lo aconsejo... :(

SuperXé escribió: Això vullc fer :)

No faces la mona que ara tens 16 anys i estàs creixent, però d'ací 3 o 4 anys voràs com te se fa lo que anomenem "el abdominal únic"... i aleshores diràs: "xè, ara ja no vull grassa"... pues això

Fes-te a la idea que si no fas esport va a fer-te-se un melonet si o si. Te se farà una panxa de flaquellut, rollo com este tio, que està flaqueco i té braços flacs però té bon caixó ahi davant:

Eduardo La Ley escribió:
No faces la mona que ara tens 16 anys i estàs creixent, però d'ací 3 o 4 anys voràs com te se fa lo que anomenem "el abdominal únic"... i aleshores diràs: "xè, ara ja no vull grassa"... pues això

Fes-te a la idea que si no fas esport va a fer-te-se un melonet si o si. Te se farà una panxa de flaquellut, rollo com este tio, que està flaqueco i té braços flacs però té bon caixó ahi davant:

Enlace de la imagen de la cita anterior: http://biboz.net/humor/barriga-cervecera.jpg

Jajajaja Pareix que estiga prenyat!
Eu tindré en conter :)

Charliet escribió:editado por preguntar si la foto superior era de Drakul.

Un poquet de respecte cap als moderadors.

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Charliet escribió:editado por preguntar si la foto superior era de Drakul.

Un poquet de respecte cap als moderadors.

Achilipu escribió:
Era Ximo? :D

SÍIIIII!!!!

Dios te lo pague con polvos... :D