Cuando estés aburrido escribe aquí lo que te apetezca...

[Michel]

Uff, agencias de viajes... Teniéndolo casi todo a un clic de ratón...

Ya, he ido solo para informarme. Luego ya he entrado en Booking y me he pillado ahí la oferta :D

[Alex21]

Exacto, exacto :D

[Rubén]

Rubén, entonces tu planificación del HIIT es 10 series de:

(10 segundos SPRINT - 25 de relax)*10 + 4/5 minutos de relax

¿Unos 10 minutos aproximados de bici?

Sí, más o menos eso. Puedes ir jugando con el tiempo de relax, si ves que recuperas la respiración del todo y te quedan 10 segundos o así para terminar, pues la próxima sesión te pones 5 segundos menos. Es ir probando. Hay que acabar reventado pero intentando sobrevivir.

Gracias, hoy ya he ido a la agencia de viajes. Me parece que me voy a pillar un hotelete en Santillana del Mar y así visito Las cuevas de Altamira, Santander, S.Vicente de la Barquera, El soplao..y ya si me animo alomejor me voy pa Bilbao algún día.

Bilbao es un poco gñe. La zona mola, pero la ciudad en sí... y eso que me la habían pintado muy mal y a mí no me disgustó. Si pudieras estirar un poco y ver San Sebastían... (está a una hora de Bilbao)

Yo he hecho, 5 minutos de calentamiento, pesas, abdominales, de los dos preestablecidos en el programa que me has recomendado, primero el de 4 y pico, después abdominales y pesas y después el de dos minutos. Y mola mucho, he sudado a base de bien.

Es que lo ves escrito y no parece mucho, pero te pones a ello y acabas sudando a mares :D

[CHEJOV]

Gracias, hoy ya he ido a la agencia de viajes. Me parece que me voy a pillar un hotelete en Santillana del Mar y así visito Las cuevas de Altamira, Santander, S.Vicente de la Barquera, El soplao..y ya si me animo alomejor me voy pa Bilbao algún día.

Como que si te animas.....a Bilbo de cabeza a comerte un codillo con sidra opsssssss no,que tu no puedes :P :P

[Michel]

Como que si te animas.....a Bilbo de cabeza a comerte un codillo con sidra opsssssss no,que tu no puedes :P :P

Jajajajja bueno..el codillo que lo disfrute mi novia.. la sidra para mi, que seguro que acompañando una parrillada de verduras está de cine

[Gartenzwerg]

Jajajajja bueno..el codillo que lo disfrute mi novia.. la sidra para mi, que seguro que acompañando una parrillada de verduras está de cine

Pero tu novia no era vegana?

[doemarin]

Pero no era la novia la vegana?? Yo me lio

[Michel]

Noo..eso lo dedujo no se quien del foro pensando que yo me hice porque mi novia lo era. Yo me hice investigando por mi cuenta pero mi novia no es na, si que está metida en una protectora y es bastante sensible al sufrimiento animal pero come de todo. Cuando vivamos juntos quiere intentarlo, ya lo intentó una vez pero viviendo con su madre y sin dinero tiene que comer lo que tiene en casa.

[CHEJOV]

Pues no suena nada mal una parrillada de verduras con sidra.

[rourevalencià]

[video][/video]

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[Gartenzwerg]

En qué plaza de parking está el coche

[Tolova]

87

[T-MAC]

En la penúltima

[S4M4]

96?

[rourevalencià]

Vaja tela ja ho he vist ! quina xorrada, pero m'ha costat adormit.

[S4M4]

#-o

[Rubén]

LOL

[lFran]

Ingenioso, pero que no lo vendan como test de inteligencia, porque es una chorrada

[Gartenzwerg]

Ingenioso, pero que no lo vendan como test de inteligencia, porque es una chorrada

Es para niños de 6 años XDDD

[rourevalencià]

Crec que el detall del cotxe aparcat de cul (així ho veig jo) despista prou.